Améliorer le mental
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Re: Améliorer le mental
hervegolfeur a écrit:connaissant LJ je ne pense pas qu'il ce serait permis de se moquer meme au 2eme degré.
dit moi Chocko t'attraperais pas un peu la "grosse tete " depuis que tu est passe a un chiffre ?
Certes non,
mais s'il faisait réellement fausse route, il le réorienterais certainement...
Je connais bien Nicko , il est loin de se prendre au sérieux, mais comme tout travailleur passionné, il très conscient de ses capacités tout autant que de l'inépuisable travail qu'il lui reste à accomplir...
On pourrait appeler cela s'entrainer en jouant utile!

Re: Améliorer le mental
l'irlandais a écrit:Etant conscient de l'importance du mental dans notre sport favori, je vais essayer d'améliorer se point qui me fait régulièrement défaut.
Je vais investir dans un bouquin sur ce thème, j'ai une petite sélection :
- Dans la tête du golfeur de Bob Rotella
- Golf, le mental pour scorer aux Editions Amphora
- Golf, préparation mentale aux Editions Amphora
- ...
Que pensez-vous de la sélection ?
N'hésitez pas à faire d'autres propositions. Il me semble que MT a fait un livre sur ce thème mais je n'ai pas les références.
Merci Bonsoir
Je suis en train de lire "le mental pour scorer aux Editions Amphora" et le point le plus important que je retiens pour l'instant, c'est que que le golf est un jeu de cible et non un jeu de swing :
avant, sur un parcours, je m'efforcais à avoir le meilleur contact possible sur la balle (après m'être aligné au mieux), aujourd'hui je me concentre surtout sur la cible à atteindre. Ce n'est peut-être qu'un impression mais je fais moins de fautes (HL, obstacles, etc...).
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