95 %

j'ai lu récemment un article de Christophe Dominici qui expliquait que la performance sportive est constitué pour 5 % des qualités athlétiques du champion et pour 95 % de ses qualités mentales ????

Cela amène a reflexion , non ????

C'est juste et c'est faux. Ou c'est faux et c'est juste.

Ca dépend de ton niveau et de la période de l'année !

Voilà !

ça fait un peu cliché, je crois que c'est beaucoup plus subtil que ce racourci, bien que le mental soit probablement effectivement plus important.

Arnaud.L a écrit:j'ai lu récemment un article de Christophe Dominici qui expliquait que la performance sportive est constitué pour 5 % des qualités athlétiques du champion et pour 95 % de ses qualités mentales ????

Cela amène a reflexion , non ????

Alors quelle réflexion tu en tires ? Quelles sont tes positions, tes points de vue ? Qu'est ce qui t'a amené à nous proposer ce sujet ?

Et pourquoi les golfeurs qui pratiquent un sport mental par excellence font de plus en plus de musculation? (Parce que c'est plus facile que de "muscler" le mental?)
Tiger Woods est le meilleur parce qu'il a la meilleure technique et le meilleur mental.

Attendons les prises de position détaillées d'Arnaud...

j'essaye de comprendre où ça cloche dans mon approche du jeu de golf !!

Sur le practice , j'atteind 90 % de mes objectifs , en petit jeu , ca devient même incroyable , j'arrive à fourrer un nombre incalculable de balles dans le trou en approche , dix mètres autour du green .

Sur le green , j'ai d'excellente sensation , ca putte trés bien .

j'arrive a avoir un niveau de ressenti incroyable entre ce que je veux faire et ce que je fais .... je vous vois venir , je ne suis pas en train de me la jouer........

A tel point que je me demande encore ce que je peux faire de plus sur un practice pour progresser ..... donc je vais sur le parcours et là je joue Bogey sans difficulté mais pas en dessous ...... impossible de faire une carte complète correcte , y a toujours un truc qui cloche . je ne peux meme pas vous expliquer ce qui cloche , puisqu' a chaque trou ,c'est différent ...

Des petits rien qui font des bogeys ......

on dirait une espèce de barrière psychologique que je n'arrive pas à franchir , je n'arrive pas à jouer sous les 80 .

je suis incapable en faite de maintenir une concentration suffisante sur 4 heures pour obtenir un résultat correct , y' a toujours deux ou trous coups pour bouffer la carte ....

Pour en revenir à la question , la citation était juste là pour lancer un sujet sur la place du mental dans ce sport .

j'ai lu " Mental de fer " , " chaque coup doit avoir un objectif " , "le petit livre rouge " dans chacun de ses livres , on vous explique que le mental est prépondérant dans le golf mais je n'arrive pas à en sortir une recette qui ferais de moi un bon scoreur .

Voilà pour le moment ....

je viens de me relire et je me dis qu'en faite mon cerveau doit pas etre plus gros que celui d'omer Simpson .........

chez moi , on appelle cela , avoir un mental de criket ........

Arnaud.L a écrit:

chez moi , on appelle cela , avoir un mental de criket ........

Chez moi on dit avoir un mental d'huitre....

biggolf17 a écrit:

Arnaud.L a écrit:

chez moi , on appelle cela , avoir un mental de criket ........

Chez moi on dit avoir un mental d'huitre....

je note

Quels sont ces petits riens qui plombent ta carte ?

la variété de lies que tu rencontres sur le parcours ne te pose-t-elle pas un pb technique que tu ne peux travailler au practice ?

es tu sûr que c'est un pb mental ? et si oui en quoi ???




PS : "mental de poulpe" est également à la mode

Arnaud.L a écrit:je viens de me relire et je me dis qu'en faite mon cerveau doit pas etre plus gros que celui d'omer Simpson .........

chez moi , on appelle cela , avoir un mental de criket ........

Compte le nombre de GIR que tu fais sur un parcours et tu verras que c'est là où réside le problème. La statistique la plus fiable qui relie la technique et l'index ce n'est pas le nombre de putts par parcours, ni le % de fairway au driving, ni le % d'approches réussies.....mais c'est le nombre de GIR.
Quand on sait putter on ne fait que 2 putts et c'est le par assuré parfois le birdie. Quand on augmente le nombre de GIR évidemment ça veut dire que l'on a une bonne technique ou plutôt un swing répétitif.
L'entrainement ne remplace pas le parcours car pas de mulligans quand on joue. Je te rassure c'est mon défaut aussi le décalage entre practice et parcours.

Pour comparer le practice et le parcours tu peux aussi voir les stat.
Tu dis pas exemple que tu fourres souvent à 10m du mât? Est-ce que le pourcentage de réussite se reproduit sur le parcours?
Tu fais ça avec différents types de coup et tu compares. Si l'écart est trop important, c'est que t'as bien un mental de poulpe


Et la stratégie, des erreurs tactique peut-être?

Pour moi Réa a tout dit !

Si je me souviens bien arnaud touche moins de 4 Girs par parcours en moyenne... aucune chance de scorer REGULIEREMENT avec ça...
Au mieux dans un bon jour au petit jeu, il s'en tire, mais pour scorer (sous les 80), c'est beaucoup plus dur !!!

Oublie le mental Arnaud !
Focalise toi sur les Greens en régulation !!!
Ta moyenne 2008 dans le domaine doit doubler !

Essayes de rassembler quelques stats, pour qu'on essaye d'analyser avec toi.
Jamais de score < 80, ok. mais est-ce que des fois moins de 40 sur 9 trous ?
Est-ce que tu fais des trous catas ?
Parmi les stats "minimales" :
régulation
points de pénalités
nb putts
nb birdie
nb double ou plus
score sur par 3, par 5, par 4...

Pour moi Damien a tout dit, parce que Réa avait tout dit avant et donc moi j'ai plus rien à dire.

Y a trop de Pros sur ce forum !

Reste encore un peu , Coach, on a encoe besoin de toi...ça et là...

effectivement , vous avez bien cernés le problème . je ne fais que rarement plus de 4 Girs par parcours !!!!

Quand le petit jeu est la , tout va sinon , c'est cata , je passe mon temps a me battre pour le par , c'est lourd a force mentalement

mais comment expliquer cela puisqu'au practice je pose ma balle dans un rayon de 5 m autour des 135 M ????

comment travailler ce probleme ???

Tu joues les mêmes clubs qu'au practice ? Par ex. généralement fer 6 pour attaquer le green ?
Quelle est la différence de trajectoire entre practice et parcours ?
Quand tu rates, tu termines où (court, long, court et à droite, ...) ?
Est-ce que tu ne ferais pas des petites grattes sur le parcours que tu ne vois pas au practice sur le tapis ? es-tu à l'aise sur le parcours lorsque le lie a très peu d'herbe ? (ex: balle sur la terre sans herbe) ?

Même avec un bon petit jeu, il est très difficile de jouer moins de 82 avec 4 régulations !

Intéressant... et anecdotique... j'ai fait 9 trous à Nîmes Campagne à Noel, j'étais à moins de 80 mètres pour chaque seconds coups (y compris les pars 5 que je touche toujours en 2... et ben j'ai quand même fait +7...

3 fois 3 putts, 2 grattes......

Réussi 7 drives sur 7 (dont un 300 mètres, ce qui n'est pas mal à Noël)... mais à partir de 80m...

Mon frère qui est pro me dit justement... t'es un joueur de practice...

Le petit jeu au practice et sur le terrain n'a RIEN à voir...

C'est l'excuse que je me donne mais je crois que c'est vrai... le petit jeu, on ne le développe bien que sur le parcours... et le mental aussi...

M.A. Fan a écrit:Intéressant... et anecdotique... j'ai fait 9 trous à Nîmes Campagne à Noel, j'étais à moins de 80 mètres pour chaque seconds coups (y compris les pars 5 que je touche toujours en 2... et ben j'ai quand même fait +7...

3 fois 3 putts, 2 grattes......

Réussi 7 drives sur 7 (dont un 300 mètres, ce qui n'est pas mal à Noël)... mais à partir de 80m...

Mon frère qui est pro me dit justement... t'es un joueur de practice...

Le petit jeu au practice et sur le terrain n'a RIEN à voir...

C'est l'excuse que je me donne mais je crois que c'est vrai... le petit jeu, on ne le développe bien que sur le parcours... et le mental aussi...

j'aimerai bien avoir ton drive... jamais sur la piste les miens..

..sinon si ton problème sont les coups à moins de 80m tu devrais t'entrainer sur un compact, cela te permetrait de mettre plusieurs balles comme au practice mais tout en ayant les conditions du parcours..

jmtiger3 a écrit:Même avec un bon petit jeu, il est très difficile de jouer moins de 82 avec 4 régulations !

je suis d'accord , mais que faire ??

Tu peux aussi essayer de faire du practice en "mimant" ton parcours habituel :
-drive du 1, puis en fonction du résultat, tu prend la canne correspondante, ...
- puis trou 2
- etc...
Et vois si cette variation de coup et de "pression" te fait jouer aussi bien que d'habitude au practice...

jmtiger3 a écrit:Tu peux aussi essayer de faire du practice en "mimant" ton parcours habituel :
-drive du 1, puis en fonction du résultat, tu prend la canne correspondante, ...
- puis trou 2
- etc...
Et vois si cette variation de coup et de "pression" te fait jouer aussi bien que d'habitude au practice...

Je rajouterais...En s'avançant un peu pour jouer sur l'herbe si c'est possible de façon à bénéficier de lies un peu pourraves...
(car c'est généralement ainsi sur les practices devant les tapis. Il faut en profiter car les fairways ont aussi leurs irrégularités)

Arnaud.L a écrit: j'ai lu " Mental de fer " , " chaque coup doit avoir un objectif " , "le petit livre rouge " dans chacun de ses livres , on vous explique que le mental est prépondérant dans le golf mais je n'arrive pas à en sortir une recette qui ferais de moi un bon scoreur .

Voilà pour le moment ....

Tu veux peut être que je te le relise, parce que des solutions j'en donne, mais vu que tu es à 4 GIR par parcours.....Faut dire aussi que cela fait longtemps que je ne t'ai pas vu.

M.A. Fan a écrit:Intéressant... et anecdotique... j'ai fait 9 trous à Nîmes Campagne à Noel, j'étais à moins de 80 mètres pour chaque seconds coups (y compris les pars 5 que je touche toujours en 2... et ben j'ai quand même fait +7...

Une solution possible en attendant que t'es progressé au wedge :

Ne prends pas ton driver sur les trous ou tu va terminer entre 30 et 80m du trou -> tu te laisses donc un plein wedge, SW, LW au 2ieme coup !

Ou alors apprends à frapper encore plus fort (> 130 mph) et prends un Driver de "Long Drive" (50 inch, 6°)pour ne te laisser que des pitch / chip au 2ième coup !

Pour le putting, je crois que tu as déjà un Belly putter, mais tu peux encore passer au long putter...

Non, j'ai déjà un long putter depuis 20 ans... et oui...

Tu as raison dans le principe... je suis bien plus précis avec un fer 8 à environ 150 m qu'avec un SW à 80 m( j'ai 3 SW pourtant...)

en vitesse pure, je stagne à 123 mph... et mon club, le cleveland XL, n'est pas celui qui va le plus loin, mais en revanche il est très très facile à jouer... alors trade off...

quand à prendre un 50 pouces à 7°... ben... j'ai peur de pas avoir le niveau...

Mais je réalise en cherchant sur le web ce que j'ai comme driver qu"apparemment cleveland viens d'en sortir un nouveau... le xls... je regarde et je vois si je dois, encore en changer....

PS: si tu arrives à me faire atteindre 130mph je suis preneur... puis 140 puis 150 puis 160 puis 165... et j'arrête le conseil pour faire des concours de long drive... Mais bon...

je crois que je vais continuer à conseiller des grandes entreprises... c'est plus probable...

Tommy a écrit:

..sinon si ton problème sont les coups à moins de 80m tu devrais t'entrainer sur un compact, cela te permetrait de mettre plusieurs balles comme au practice mais tout en ayant les conditions du parcours..

Je crois avoir compris que la quête suprême de M.A. Fan au golf n'est pas de scorer, mais d'égaler, voire de battre, le record de longueur du drive de son idole Mike Austin: 471 métres à 64 ans.

Il lui reste encore quelques années pour se préparer...C'est vrai que 123 mph c'est pas suffisant: va falloir travailler la force et la souplesse musculaire!

[quote="biggolf17"]

Tommy a écrit:

Je crois avoir compris que la quête suprême de M.A. Fan au golf n'est pas de scorer, mais d'égaler, voire de battre, le record de longueur du drive de son idole Mike Austin: 471 métres à 64 ans.

Il lui reste encore quelques années pour se préparer...C'est vrai que 123 mph c'est pas suffisant: va falloir travailler la force et la souplesse musculaire!

bien vu....

Ok compte tenu de ce que je lis, je crois qu'on repars une nouvelle fois HORS SUJET !

Alors on ferme....

Pour rappel : POINT 5

http://coachingolf.forumactif.com/annonces-admin-forum-de-presentation-des-membres-f12/forum-coachingolf-code-de-bonne-navigation-t3486.htm