Posts sans postures ?

par SAUZE olivier le Mar 30 Jan 2007 - 11:59

En parcourant le forum, j’ai lu beaucoup de posts très intéressants sur beaucoup de sujets, des aspects très précis du swing de golf, mais j’ai aussi pu constater qu’il y avait très peu de posts sur la posture.

Quel est pour vous l’importance de la posture ?
Quel est pour vous l'influence de la posture sur votre swing ?

par damien le Mar 30 Jan 2007 - 12:08

SAUZE olivier a écrit:
Quel est pour vous l’importance de la posture ?
Quel est pour vous l'influence de la posture sur votre swing ?

La posture, c'est juste fondamental !
Et ça se dérègle comme un rien cette petite bête là !

L'influence de la posture sur le swing ?
Je dirais grande influence sur le chemin du club et sur les musles ou parties du corps qui permettent de produire de la vitesse au club...

J'utilise sans doute pas les bons termes...
Ce qui peut-être intéressant, c'est de tester différentes postures au practice (jambe plus ou moins "pliées" , buste plus penché,etc) et de voir les incidences sur les shots, c'est assez étonnant...

tu as raison, on en parle pas assez !!!

par jacques78 le Mar 30 Jan 2007 - 12:10

En voila un sujet interessant. Surtout que j'avais demandé dans un post la posture préconisé par Thomas DANG et que la question est toujours sans réponse.

Il serait interessant de connaitre les différences entre posture conventionnelle et posture Thomas DANG.

par bogey le Mar 30 Jan 2007 - 12:22

Bonjour,

Olivier, est ce que tu pourrais donner une définition exacte de ce qu'est la posture ?
Je fais mal ladifférence entre posture, position à l'adresse ...

Merci

par damien le Mar 30 Jan 2007 - 12:22

jacques78 a écrit:
Il serait interessant de connaitre les différences entre posture conventionnelle et posture Thomas DANG.

Voire les différents types de posture (pas sur qu'il y ait "une" posture conventionnelle), et les réactions que cela engendre...

par SAUZE olivier le Mar 30 Jan 2007 - 12:26

La posture est la position du corps à l'adresse.

par bogey le Mar 30 Jan 2007 - 12:41

Les appuis, l'équilibre, le lie, le type de club, le coup à jouer, l'effet recherché ...
On est pas couchés !

par biggolf17 le Mar 30 Jan 2007 - 12:46

jacques78 a écrit:
Il serait interessant de connaitre les différences entre posture conventionnelle et posture Thomas DANG.

damien a écrit:
Voire les différents types de posture (pas sur qu'il y ait "une" posture conventionnelle), et les réactions que cela engendre...

Ben moi j'attends la suite avec intérêt. bla

par Pascal78 le Mar 30 Jan 2007 - 12:56

jacques78 a écrit:
Il serait interessant de connaitre les différences entre posture conventionnelle et posture Thomas DANG.

Je suis d'accord avec Damien sur le coté essentiel de la posture et sur son coté ephemere si on n'y fait pas attention.
Par contre, je ne serais pas surpris que la 'posture conventionnelle' n'existe pas en tant que telle mais que comme un swing pour chacun, il doit y avoir une posture adequate pour chacun (en fonction de la morphologie, de l'age, etc) avec évidemment des constantes ou fondamentaux.

par Rea le Mar 30 Jan 2007 - 13:06

jacques78 a écrit:En voila un sujet interessant. Surtout que j'avais demandé dans un post la posture préconisé par Thomas DANG et que la question est toujours sans réponse.

Il serait interessant de connaitre les différences entre posture conventionnelle et posture Thomas DANG.

C'est la posture actuelle des champions un peu plus droite, celle de Tiger actuellement , Goosen et Adam Scott (qui a le menton relevé).
Le dos penché à 30° par rapport à la verticale. Il faut vérifier par rapport à un miroir chez soi.

rea

par bogey le Mar 30 Jan 2007 - 13:28

Sur l'importance de la posture :

Je dirais que la posture doit permettre la réalisation optimale du mouvement souhaité.
Ce mouvement étant conditionné par la cible à atteindre.

Sur l'influence de la posture :

Elle est totale. Lorsque les modifications sont contrôlées et voulues elle permettent une adaptation à une situation.

Dans le cas contraire ça peut produire une belle bouse.

par SAUZE olivier le Mar 30 Jan 2007 - 13:42

"Rendez donc à César ce qui est à César et à Dieu ce qui est à Dieu "

C'est Michel qui m'a trouvé le titre alors on peut le féliciter
il à été vexé que je le cite pas.

par Laurent Jockschies le Mar 30 Jan 2007 - 13:53

boggey a écrit:Bonjour,

Olivier, est ce que tu pourrais donner une définition exacte de ce qu'est la posture ?
Je fais mal ladifférence entre posture, position à l'adresse ...

Merci

La posture fait partie d'un principe technique qu'on appelle la position, qui comprend donc :

1. la posture : façon de mettre le corps en place, dans le respect des angles appropriés et de l'attitude musculaire qui puisse permettre le démarrage efficace du swing et son contrôle dans les différentes phases du swing

2. le positionnement par rapport au club et par rapport à la balle

par ol le Mar 30 Jan 2007 - 13:55

Laurent Jockschies a écrit:
boggey a écrit:Bonjour,

Olivier, est ce que tu pourrais donner une définition exacte de ce qu'est la posture ?
Je fais mal ladifférence entre posture, position à l'adresse ...

Merci

La posture fait partie d'un principe technique qu'on appelle la position, qui comprend donc :

1. la posture : façon de mettre le corps en place, dans le respect des angles appropriés et de l'attitude musculaire qui puisse permettre le démarrage efficace du swing et son contrôle dans les différentes phases du swing

2. le positionnement par rapport au club et par rapport à la balle

par jacques78 le Mar 30 Jan 2007 - 14:00

Rea a écrit:
jacques78 a écrit:En voila un sujet interessant. Surtout que j'avais demandé dans un post la posture préconisé par Thomas DANG et que la question est toujours sans réponse.

Il serait interessant de connaitre les différences entre posture conventionnelle et posture Thomas DANG.

C'est la posture actuelle des champions un peu plus droite, celle de Tiger actuellement , Goosen et Adam Scott (qui a le menton relevé).
Le dos penché à 30° par rapport à la verticale. Il faut vérifier par rapport à un miroir chez soi.

Effectivement, mon idée était aussi que la posture de Thomas DANG était plus droite que la posture conventionnelle. Je pensais que cela était du au fait qu'il fallait de la torsion au backswing du swing conventionnel et que une posture plutot penchée favorisait cette torsion. Avec un swing sans torsion, ne faut-il pas juste laisser la place aux bras de passer?
Mais il doit y avoir une autre explication pour que Tiger, Goosen et Adam Scott se soient refressés!!!!!

par Laurent Jockschies le Mar 30 Jan 2007 - 14:02

jacques78 a écrit:En voila un sujet interessant. Surtout que j'avais demandé dans un post la posture préconisé par Thomas DANG et que la question est toujours sans réponse.

Il serait interessant de connaitre les différences entre posture conventionnelle et posture Thomas DANG.

Il n'y a pas de posture Thomas Dang. La posture obéit à un certain nombre de principes (respect des angles, attitude musculaire par la mobilisation de certaines chaînes musculaires, équilibre, et précision du contrôle), qui ont été admirablement détaillés par Thomas Dang certes, mais il ne s'agit pas d'une posture spécifique.

par Laurent Jockschies le Mar 30 Jan 2007 - 14:05

Mais il doit y avoir une autre explication pour que Tiger, Goosen et Adam Scott se soient refressés!!!!!

Les meilleurs joueurs du monde doivent parfois revoir leurs fondamentaux. C'est pour cela qu'il existe des coaches.

par SAUZE olivier le Mar 30 Jan 2007 - 14:25

Salut, c'est MT !

joie

par Rea le Mar 30 Jan 2007 - 14:41

Plus on regarde la balle au stance, plus on a tendance à se pencher . Se redresser à la posture me parait necessaire sinon on finit en déséquilibre avant. Je me suis redressé dans ma posture avec des épaules un peu plus en arrière mais j'ai du fléchir un peu plus les genoux et je suis plus en aplomb par rapport à la balle pour les fers courts.
Cela correspond à un gros changement plus qu'on ne le croit au début.

rea

par bogey le Mar 30 Jan 2007 - 14:45

Si je veux contrôler l'angulation de mon poignet droit en haut du BS, en quoi la posture y contribue ?

par jesper le Mar 30 Jan 2007 - 14:55

ma bonne posture c'est quand je suis à l'aise devant la balle.

par Ringeval le Mar 30 Jan 2007 - 16:16

La posture est essentielle elle a pour objectif d'ancrer le joueur de maniére à pouvoir libérer l'énergie à travers le club .
de là l'importance de permettre les résistances sur l'interieur de la jambe droite au backswing puis la jambe gauche à l'impact .

par Folgan le Mar 30 Jan 2007 - 18:19

SAUZE olivier a écrit:"Rendez donc à César ce qui est à César

C'était donc une imposture ! lolll

par Folgan le Mar 30 Jan 2007 - 18:24

Concernant l'angle, TD ne donne pas de valeur. Il dit que le simple basculement du bassin accompagné d'un dos droit donne automatiquement le bon angle. La musculature ou le dos vouté de certains joueurs peuvent donner l'impression qu'ils sont très penchés mais en fait, si l'on observe le bas du dos, l'inclinaison est faible.

par Michel TEICHET le Mar 30 Jan 2007 - 20:11

Comme j'en parlais à Olivier (Scarabée Pro Coachingolf qui suit la voie levitation

) la posture souvent le paramètre de réglage le plus fréquent chez le joueur de haut niveau.

On peut aller plus loin en parlant de posture pré-dynamique et de posture durant la dynamique. Important de bien gérer son corps, de bien le ressentir lorsque l'on progresse. Plus on descend vers l'index 0, plus les joueurs sont capables de faire les meilleurs ajustements posturaux.

Une bonne posture c'est des angles justes (en rapport avec la morphologie), leur maintien et leur bonne évolution (car à la fin on se redresse), mais aussi un bon équilibre général (pieds à plat, et ancrés), pour une finalité : permettre à chaque golfeur de faire ressortir la vérité de SON plan de swing et le maintenir stable.

Pour moi posture = plan de swing = angle d'attaque, c'est le "moins bien géré" par le plus grand nombre.

par Rea le Mar 30 Jan 2007 - 20:22

Folgan a écrit:Concernant l'angle, TD ne donne pas de valeur. Il dit que le simple basculement du bassin accompagné d'un dos droit donne automatiquement le bon angle. La musculature ou le dos vouté de certains joueurs peuvent donner l'impression qu'ils sont très penchés mais en fait, si l'on observe le bas du dos, l'inclinaison est faible.

Pour vérifier son équilibre à la posture, il suffit de demander à quelqu'un en face de tirer sur vos bras vers l'avant d'une force équivalente à un drive. Si vous êtes incapable de résister, la posture est mauvaise car vous perdrez l'équilibre durant le swing. Etre à l'aise devant la balle n'est pas un critère suffisant puisque vous allez durant le swing exercer un mouvement qui va générer une force centrifuge conséquente, si vous avez toutefois décider d'envoyer la balle assez loin.

rea

par Michel TEICHET le Mar 30 Jan 2007 - 20:29

Rea a écrit:Pour vérifier son équilibre à la posture, il suffit de demander à quelqu'un en face de tirer sur vos bras vers l'avant d'une force équivalente à un drive. Si vous êtes incapable de résister, la posture est mauvaise car vous perdrez l'équilibre durant le swing. Etre à l'aise devant la balle n'est pas un critère suffisant puisque vous allez durant le swing exercer un mouvement qui va générer une force centrifuge conséquente, si vous avez toutefois décider d'envoyer la balle assez loin.

Pas mal du tout Réa, cela ressemble à une démo que je pratique et que j'aime bien.

applau1

par bogey le Mar 30 Jan 2007 - 23:04

Cette mauvaise gestion de l'angle d'attaque est elle dûe à la posture pré-dynamique ou durant la dynamique ?

Quels en sont les signes révélateurs les plus flagrants ?

par ol le Mar 30 Jan 2007 - 23:36

Michel TEICHET a écrit:

Pour moi posture = plan de swing = angle d'attaque, c'est le "moins bien géré" par le plus grand nombre.

par Laurent Jockschies le Mar 30 Jan 2007 - 23:44

boggey a écrit:Cette mauvaise gestion de l'angle d'attaque est elle dûe à la posture pré-dynamique ou durant la dynamique ?

Quels en sont les signes révélateurs les plus flagrants ?

A la posture pré-dynamique dans un premier temps (je n'aime pas ce terme pré dynamique car la phase "statique" doit être dynamique, mais comme c'était le terme employé...). Et en premier lieu à l'écartement des pieds. Plus les pieds sont sérrés, plus l'angle d'approche est vertical, plus les pieds sont écartés, plus l'angle d'approche est horizontal. Le maintien de la stabilité du haut du corps (centre du swing : en arrière du sternum, appendice xyphoïde) est nécessaire pour assurer un angle d'approche constant et répétitif, et cela suppose une mobilisation musculaire spécifique. L'inclinaison du buste ensuite (arrière/avant et gauche/droite) dans des angles justes en fonction du type morphologique et de la trajectoire souhaitée en fonction du club complètent le tableau.

On peut être plus pratique, je donnerai quelques exemples de "signes révélateurs" dans un prochain post...

@+
Laurent

par Michel TEICHET le Mar 30 Jan 2007 - 23:50

En fait le terme devrait peut-être être remplacé par :

"Prêt dynamique",

Le corps est prêt à recevoir du "dynamique" et prêt aussi à le domestiquer...ce qui est impossible à faire avec une posture à qui il manque les qualités requises reconnues.

par Michel TEICHET le Mar 30 Jan 2007 - 23:54

boggey a écrit:Cette mauvaise gestion de l'angle d'attaque est elle dûe à la posture pré-dynamique ou durant la dynamique ?

Quels en sont les signes révélateurs les plus flagrants ?

Je ne voudrais pas voler la vedette à Olivier Sauze, Pro sur le chemin de la vérité levitation

. Laurent a déjà fait une amorce de la réponse qui est partie pour être longue et détaillée. D'autant plus qu'Olivier travaille dans son swing la gestion de ses angles durant dans dynamique de son swing. (Cf. Impact en léger "C" inversé)

Alors qui de mieux placé pour vous répondre...

par SAUZE olivier le Mer 31 Jan 2007 - 10:53

Les signes révelateurs les plus flagrants sur le résultat est un mauvais contact de balle. Corps qui tombent vers l'avant = gratte; Corps qui se redresse = top.

Dans la phase statique, si la posture n'est pas mis en place correctement si on est bancal, les angles de notre posture ne vont pas tenir très longtemps. il faut deja dans cette phase trouver un équilibre parfait ( et ce n'est pas aussi facile qu'on ne le croit).

Dans la phase dynamique, les signes révelateurs sont perte d'équilibre,et tous les mouvements pour rattrapé son équilibre (le finish en C inversé en est un).

Regarder Phil Mickelson, il garde la même inclinaison du haut du corps pendant tous le geste.

Je ne parle que d'équilibre car pour moi c'est le point le moins respecté dans une posture.

Après ca, votre axe de rotation (colonne vertebrale) restera stable et votre plan de swing aussi.

Petite précision:
Plus votre axe de rotation est droit, comme sur un drive, plus votre swing sera plus plat.
Plus votre axe de rotation sera incliné, comme sur un sandwedge, plus votre swing sera verticale.

par Stéphane Calem le Mer 31 Jan 2007 - 13:53

Il serait intéressant pour chacun d'entre nous de chercher et trouver un modèle de joueur "pro" avec lequel nous avons des similitudes morphologiques et dynamiques!

Ainsi nous permettre d'avoir une image de l'inclinaison et des angles qui seraient idéales pour nous!
Le top serait de pouvoir mettre en parrallèle sur une vidéo :
notre posture actuelle, notre "modèle "à suivre , et après modifications la posture vers laquelle nous devons tendre!
Cette comparaison vidéo vous permet aussi d'avoir une autre image de vous dans l'espace!

Comme vous l'avez sans doute tous constaté on a une image de nous en trois dimension bien différente de la réalité!
"On ne s'imagine pas tel que l'on se découvre"

Il vaut mieux toujours être accompagné de son "pro" lorsque l'on veut modifier sa posture, car immédiatement les repères de distances à la balle changent , et au fur et à mesure que vous enchainez des frappes de balles vous retournez vers une position ou vous sentez plus confiant, plus "naturelle"!

Ce sont ses repères à la fois visuels et sensitifs que vous devez modifier et calés avec votre "Coach"!
Et puis vous constaterez rapidemment que cela se modifiera surtout après un travail et une adaptation sur votre routine de préparation à vous adresser devant la balle.

Un exemple :
si votre "pro" constate que vous êtes trop incliné devant la balle et que dans votre "routine" de préparation , vous commençez par vous inclinez en posant le club contre la balle, vous aurez du mal à vous redressez tout en trouvant la bonne inclinaison et la bonne distance par rapport à la balle!
Bon golf à tous yes

par hervegolfeur le Mer 31 Jan 2007 - 14:05

moi ,je me trouve une ressemblance morphologique avec TW.

meme taille,meme poids et heu meme swing non quand meme pas

joie

par chameaud le Mer 31 Jan 2007 - 14:20

J'ai toujours appris qu'il y avait quatre fondamentaux:

-grip
-posture
-équilibre
-alignement

Pourquoi fusionner la posture et l'équilibre soudainement ? on peut avoir une bonne posture et un mauvais équilibre...et l'inverse aussi: la posture est une questions d'angles, l'équilibre une question de répartition du poids sur la plante des pieds, non ?

par jesper le Mer 31 Jan 2007 - 14:24

être à l'aise devant la balle me permet d'être en confiance pour le swing à venir.
cette posture est celle qui me convient, pas celle que j'essaie de copier.
je cherche MON swing. celui que mon corps sait faire le plus naturellement possible.

quant à m'occuper des angles, de la position de mon petit doigt gauche au BS ou que sais je encore, je ne m'y interesse pas vraiment.

par Christophe le Mer 31 Jan 2007 - 14:25

bonne réponse de chameaud ! Smile

par ol le Mer 31 Jan 2007 - 14:39

Stéphane Calem a écrit:Il serait intéressant pour chacun d'entre nous de chercher et trouver un modèle de joueur "pro" avec lequel nous avons des similitudes morphologiques et dynamiques!

Ainsi nous permettre d'avoir une image de l'inclinaison et des angles qui seraient idéales pour nous!
Le top serait de pouvoir mettre en parrallèle sur une vidéo :
notre posture actuelle, notre "modèle "à suivre , et après modifications la posture vers laquelle nous devons tendre!
Cette comparaison vidéo vous permet aussi d'avoir une autre image de vous dans l'espace!

Comme vous l'avez sans doute tous constaté on a une image de nous en trois dimension bien différente de la réalité!
"On ne s'imagine pas tel que l'on se découvre"

c'est se que je fait depuis le début ,je sort une 50 è de photos d'un swing et je met en parralléle cling

par Folgan le Mer 31 Jan 2007 - 14:42

chameaud a écrit:l'équilibre une question de répartition du poids sur la plante des pieds, non ?

Comment parviens tu à un bon équilibre ? n'est ce pas ta posture qui le conditionne ? moi si. L'exercice dont parle Réa est flagrant sur ce point.

par chameaud le Mer 31 Jan 2007 - 16:04

Folgan a écrit:
chameaud a écrit:l'équilibre une question de répartition du poids sur la plante des pieds, non ?

Comment parviens tu à un bon équilibre ? n'est ce pas ta posture qui le conditionne ? moi si. L'exercice dont parle Réa est flagrant sur ce point.

L'exercice de Réa est certes révélateur des défauts d'équilibre, mais pas des défauts de posture, tu peux avoir d'excellents angles et avoir le poids trop sur l'avant pied, et une pichnenette te fera basculer en avant.
Comme le dit Michel, à l'adresse, il faut être prêt a faire un mouvement.
Celà semble évident, mais la finalité de la position à l'adresse est la position à l'impact. Il faut donc replacer les choses dans le contexte dynamique, car les fondamentaux sont des positions constantes pour toute la durée du swing: position et pression relative des doigts sur le grip, angles de posture, centre de gravité ( équilibre avant arrière) et alignements ( épaules-ligne de jeu), c'est un tout pour lancer square sur la ligne de jeu.
Un mauvais grip, une mauvaise posture, un mauvais alignement peuvent tous aboutir à un mauvais équilibre à l'impact du fait de compensations pour avoir une face square.
Une mauvaise répartition du poids à l'adresse alors que tout le reste est parfait suffit par contre à un mauvais impact.

La premiére conditon à un équilibre dynamique à l'impact est donc un équilibre statique à l'adresse je pense.

par Rea le Mer 31 Jan 2007 - 17:25

jesper a écrit:être à l'aise devant la balle me permet d'être en confiance pour le swing à venir.
cette posture est celle qui me convient, pas celle que j'essaie de copier.
je cherche MON swing. celui que mon corps sait faire le plus naturellement possible.

quant à m'occuper des angles, de la position de mon petit doigt gauche au BS ou que sais je encore, je ne m'y interesse pas vraiment.

Moi c'est l'inverse, je me sentais à l'aise en étant penché sur la balle mais je perdais l'équilibre en voulant donner de la vitesse à la tête de club.
Maintenant, je me suis redressé je ne me sens pas particulièrement à l'aise dans cette nouvelle posture sans doute parce que je n'en ai pas encore l'habitude. Par contre, je me sens mieux au cours du swing et plus en équilibre. Le but étant je pense d'envoyer la balle avec un bon contact et non pas de rester devant elle.

rea

par SAUZE olivier le Mer 31 Jan 2007 - 21:22

Réa

Chameaud j'aimerais que tu m'explique, les points clés que tu te donnes pour ta posture?

L'équilibre est aussi la répartiton du poids de la gauche vers la droite...

Pour être encore plus tordu dans mon explication( et mes fondamentaux),tu n'a pas un bonne équilibre quand tes pieds sont à la cible que tes hanches et que tes épaules sont alignés à gauche.
Donc quand tout ton corps ne vise pas au même endroit, tu n'es pas équilibré...

par bogey le Mer 31 Jan 2007 - 21:49

Si les angles ont une incidence sur l'équilibre, alors on peut dire que l'équilibre est inhérent à la posture.

Si les appuis ont une incidence sur l'équilibre ...etc...etc...

par chameaud le Jeu 1 Fév 2007 - 13:27

Je pense que si les " savants du golf " ont pris la peine de distinguer dans les fondamentaux la posture et l'équilibre, c'est qu'ils avaient de bonnes raisons...

Pour répondre à Olivier, c'est Mike Magher à Ilbarritz qui a tenté de m'apprendre à swinguer. Je suis allé le voir régulièrement depuis 6 ans que je joue.
Pendant 2 ans, il ne m'a parlé que de grip, puis considérant que les choses étaient comprises à ce niveau, pendant un an il ne m'a parlé que de posture. C'est un enseignant extrémement rigide sur les fondamentaux et qui part du principe "non fun" qu'on trouve son "motion de le corps" a partir des fondamentaux en place.

Pour la prise de posture le "rituel" est précis:

Debout devant la balle, pieds proches, prise du grip, controle de la face de club club prarallèle au sol sans tendre les bras ( pour ne pas créer de tension ), inclinaison du buste PAR LES HANCHES pour poser la face derrière la balle SANS CHANGER LES APPUIS ( on the balls of the feet ), ouvrir le pied G de quelques degrès, ecarter le pied D square + ou -selon le club.
La séquence G D serait très importante car elle permet d'incliner correctement le bassin de façon à ce que la hanche droite soit légèrement plus basse que la G et à favoriser l'appui D ce qui préfigure le démarrage.

Voilà ce que j'ai appris. Je me rend compte en l'écrivant que je ne le fais plus avec assez de rigueur d'ailleurs.... mais en partie à cause de Michel qui considérait que celà me faisait une routine trop longue pour être efficace.

Maintenant c'est l'enseignement de Mike...je l'ai vu faire quasiment pleurer un jeune Belge ( - 2.5 ) qui préparait les cartes du challenge tour et qui n'écartait pas le pied D avec assez de soin, il le lui à fait faire 50 fois de suite je pense...
Mike me disait qu'il n'était pas assez soigneux et qu'il aurait pas ses cartes...il ne les a pas eues...

Mike est un phénomène curieux, à 13 ans il était scratch, à 17 ans il loupait la calif de l'US Open d'un coup, à 19 ans il arrétait le golf, pour reprendre comme pro de club à Sawgrass beaucoup plus tard, et devenir joueur de circuit quelques années pour redevenir pro à Ilbarritz...et envisager les qualif du senior tour dans quelques années...

Il est à la fois surdoué et complètement maniaque...

Je l'adore.

par SAUZE olivier le Jeu 1 Fév 2007 - 16:00

Premièrement tu ne répond pas à ma question, je te demandais quel était tes points clés dans ta posture et pas comment tu te mettais en posture.
je remet pas en cause les fondamentaux, je dis que la posture, l'équilibre et l'alignement sont très liés.
Ensuite je suis très heureux, que ce pro soit bon, mais on va essayer de ne pas devier du sujet merci.

par Minor swing le Jeu 1 Fév 2007 - 16:17

SAUZE olivier a écrit: Premièrement tu ne répond pas à ma question, .