Notre jeu intérieur (version 2)

Un apport pour ceux que ça intéresserait de comprendre les comportements et réactions, quelques lectures utiles et faciles meme pour les néophytes :

"l'Analyse transactionnelle" de René de Lassus
"Manuel d'analyse transactionnelle" de Ian Stewart
"Le racadrage" par Bandler et Grinder

en 2 mots l'analyse transactionnelle est une approche qui divise les relations entre personnes ("transactions") en 3 "états du moi" : je réagis avec mon "enfant" (lui meme subdivisé en enfant libre, enfant rebelle, enfant adapté); avec mon "parent" (parent nourricier, parent normatif..) ou avec mon adulte.
cette compréhension de nos scénarii et de ceux de nos interlocuteurs permet d'adapter sa propre réaction et de comprendre celle des autres.

Bonnes lectures

Pourrais-tu donner des exemples en rapport avec le golf ?

Je me suis permis d'effacer la version redondante où il n'y avait que des remarques sur l'erreur informatique

Little Tiger a écrit:Pourrais-tu donner des exemples en rapport avec le golf ?

par exemple : version négative : j'arrive sur une compétition et je suis stressé. pour donner le change je me comporte avec mon "enfant rebelle" et je fanfaronne un peu devant les autres. eux réagissent avec leur "parent normatif" et me toisent où ont une réflexion désagréable. Conclusion : j'ai mis en route un scénario qui déconcentre l'ensemble des joueurs, me met en risque d'echec.....
vesion positive : même situation, ici je réagis avec mon "adulte", je suis stressé mais je garde le contrôle, je dédramatise, "c'est une compèt mais ma vie n'est pas en jeu", "j'ai le niveau" etc..., cette attitude induit généralement une réponse "adulte", les personnes avec moi seront courtoises et calmes. néanmoins elles peuvent se comporter différement selon leur propre problématique. j'adapterai alors ma réaction pour garder la concentration et jouer MON jeu. l'attitude la plus appropriée est de rester dans son "adulte" qui est capable de tempérer, se concentrer, s'extraire des influences extérieures.

il y a de nombreuses combinaisons, sachant que certains comportements induisent des réactions prévisibles (systémie). A votre dispo pour d'autres infos.

Ah ouais, finalement, ce sont des bouquins de bon sens ...

Je chambre un peu, ne le prends pas mal

lumineuse a écrit:

Little Tiger a écrit:Pourrais-tu donner des exemples en rapport avec le golf ?

par exemple : version négative : j'arrive sur une compétition et je suis stressé. pour donner le change je me comporte avec mon "enfant rebelle" et je fanfaronne un peu devant les autres. eux réagissent avec leur "parent normatif" et me toisent où ont une réflexion désagréable. Conclusion : j'ai mis en route un scénario qui déconcentre l'ensemble des joueurs, me met en risque d'echec.....

Version idéale pour faire un carpaccio de bretons, destabiliser un joueur de poubelles (il parait que c'est plus vrai... on verra bientot), accentuer le hook ou le slice d'un petit swingueur...

Absolument ! et dans la vie le plus difficile c'est de faire simple !!