Douleur 2

je suis gaucher, et j'ai mal au poignet droit, sur la partie exterieure du bras.
je soupçonne que ce soit mes coups ratés (coups dans l'herbe ou le tapis sur le practice) qui cause cette douleur...
est ce normal?
cela fait trois jours que la douleur persiste...

Est ce que des fois tu n'aurais pas simplement un peu forcé la dose ???
Pour un débutant la "musculature golfique" (comme dit mon président) met du temps à se former. Je suis aussi gauchère et c'est mon premier sport "de raquette", au début j'ai trèèès bien senti la différence de musculature entre le bras gauche et le droit, sinon, attention à ce que ce ne soit pas une tendinite ? les pros quesquizendizz ?

Quand on a mal, c'est que l'on fait un mauvais geste.
Ne pas hésiter à s'entrainer sur un tee, éviter les tapis trop durs.
S'ntrainer au petit jeu en attendant de récuperer.
S'entrainer à swinger avec le corps le corps et solliciter moins les bras.
Ne pas hésiter à arrêter un moment.

ben j'ai arreté pendant deux jours..
ça va un peu mieux, mais j'y retourne demain!
pour la tendinite, c'est possible car les anti-inflammatoires n'y font rien!
sinon petit jeu!!
j'en parle a mon pro demain

salut, un conseil si tu commence a avoir mal au poignet n'hesite pas à prendre un bon repos.
j'ai un peu le meme dilem, j'avais un peu mal au poignet pas grave ca va passer, je fais du petit jeu; le résultat :2moi que je ne joue plus (meme pas de putting) anti-inflammatoire, crème, athèle, et pour finir mesothérapie, je dois boire environ 3.5/4l par jour (du coup je passe mon temps au chiotte ).
Mon osteo ma carrement interdit de jouer, j'ai encore un peu mal mais plus au niveau des tendons, rééducation du poignet now (restez positif!!!).

alors un bon conseil prend le temps de t'accorder un bon repos, un vraie!